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Beschreibungen Wenn die Liebe schmerzt: Arbeits- und Begleittagebuch Buch
Starkes DuoDer Ratgeber Vaginismus 'Wenn die Liebe schmerzt' und das dazugehörende Arbeits- und Begleittagebuch ergänzen sich optimal als Unterstützung für eine erfolgreiche Selbstbehandlung von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus, Vulvodynie, Vaginalstenose nach einer Strahlentherapie oder Dyspareunie.Erfolg in 3 MonatenDas vorliegende Arbeits- und Begleittagebuch enthält 60 Übungssitzungen verteilt über 12 Wochen. Jede Übungssitzung dauert ungefähr 60 Minuten und ist exakt, klar und einfach aufgebaut. So führt das Arbeitsbuch Step by Step durch alle 7 Schritte des Therapieprogramms 'Vaginismus besiegen®'. Eine erfolgreiche Selbstbehandlung von Vaginismus wird dadurch noch einfacher und sicherer. Die eigenen Fortschritte sind leicht überschaubar: Alle Übungseinheiten bieten eine kurze Rückschau zur Erfolgskontrolle und genügend Platz für eigene Notizen.Weiteres Plus: Zusätzliche Beckenbodenübungen, mehr Hilfestellungen und tägliche Tipps für mehr SicherheitEmpfohlen von Ärzten, Therapeuten, Sexualtherapeuten und Hebammen
